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100 Receitas para Aumentar a Massa Muscular

100 Receitas para Aumentar a Massa Muscular

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Se você está interessado em perder gordura e ganhar Massa Muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas,que demoram pouco tempo para preparar e são "super saborosas",então este livro vai mudar a sua vida.
Escrito por Giovana Guido,Nutricionista Esportiva e Autora de dezenas de artigos em várias publicações,dezenas de vídeos sobre nutrição.
-100 receitas prontas à cozinhar, muito saborosas,muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares.
-Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.
-Todas as receitas tem a quantidade de calorias,proteínas,carboidratos e gorduras.Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades e está pronto para seguir!
-Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos diários de nutrição saudável.
ATENÇÃO!Você pode adquirir o produto acessando o meu link de vendas: hotmart.net.br/show.html?a=G1181861R

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